|
Время взвешивания: 09:28
Сон: 8:18
Сегодня выходной и тренировка💪
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 89,10g | Węglo: 208,53g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Клубника. Lunch: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Obiad: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Przekąski/Inne: Суши Торт, Сэн Сой Соевый Соус Классический. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|