Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 127,77g | Węglo: 66,09g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Sok z Selera Naciowego, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Ser Feta, Pomidory Koktajlowe, Zielona Sałata, Kawa. Lunch: Twarożek (Beztłuszczowy). Obiad: Banan. Przekąski/Inne: Żurek, Bagietka Czosnkowa, Stek Wołowy. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|