Dziennik Silver◇, 08 mar 24

Profil Silver◇ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024

84,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2024:

2201 kcal

Tłusz: 62,78g | Białk: 99,93g | Węglo: 305,56g. Śniadanie: Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru, Pomidory. Lunch: Pano Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan. Obiad: Ser Gouda, Biedronka Bułka Paryska, Dominik Buraczki Marynowane, Jawo Kartacze z Mięsem. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Taka stabilna ⚖️ to też jest szczęście 🍀🍦☕🍱🍤🍣🥘

08 mar 24 przez użytkownika: AgataTeraz

Dziękuję! Rumak wiezie jeźdźca prostą drogą 😁

08 mar 24 przez użytkownika: Silver◇


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Silver◇

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Silver◇, 08 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi Silver◇