Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 17,17g | Białk: 126,45g | Węglo: 10,57g.
Śniadanie: Indykpol Piers z Indyka bez Skory Kk, Delikate Twarog Chudyy, Jajko Kurze Cale Kk, Łowickie WPC 80%. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|