Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 145,09g | Białk: 75,46g | Węglo: 71,07g.
Śniadanie: Chleb Biały, Graal Filety ze Śledzia w Oleju. Lunch: Vital Fresh Surówka Colesław, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Placki Ziemniaczane. Obiad: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Graal Filety ze Śledzia w Oleju. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|