Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 88,31g | Węglo: 199,96g.
Śniadanie: Сочный Томатный Сок, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Половинка Багета с Чесноком. Lunch: Молочный Мир Сметана 10%, Пекинская Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Leor Салат из Древесных Грибов. Obiad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима. Przekąski/Inne: Евроопт Банан, Молочный Мир КСБ-80, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Славянские Традиции Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|