Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2796 kcal
|
Tłusz: 118,10g | Białk: 179,02g | Węglo: 235,32g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, FruVita Skyr Naturalny, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter. Obiad: Biedronka Parówki z Szynki, Biedronka Pasztet z Królikiem, Chleb, Chleb Biały, Biedronka Tatar Wołowy , FruVita Skyr Naturalny, Giovanni Rana Lasagne Bolognese. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|