Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 28,41g | Węglo: 58,16g.
Śniadanie: Nestlé Kawa Zbożowa, Jajko na Miękko, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Olej Lniany, Pomidory Koktajlowe, Awokado. Lunch: Kamis Musztarda Delikatesowa, Winiary Majonez Lekki, Sałata, Olej Lniany, Pomidory Koktajlowe, Bakłażan, Biedronka Pieczarki. Obiad: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Awokado. Przekąski/Inne: Migdały. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi truskawka1981
|