Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 61,18g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli, Ketchup, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Kawa. Lunch: Jajko, Plony Natury Kasza Manna, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Pastani Makaron, Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Bliss Whip Bars Salted Caramel . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|