Dziennik michal-, 30 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
81,4 kg Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2024:
2050 kcal Tłusz: 48,00g | Białk: 87,27g | Węglo: 310,65g.   Śniadanie: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Milka Krem do Smarowania z Orzechami Laskowymi, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Pasztet z Królikiem, ALIMENTA Base Pizza Alla Napoletana. więcej...
3466 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi michal-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.