Dziennik Shadow_Rider, 19 cze 15

Profil Shadow_Rider | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ciągle powyżej 90 :-(

91 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2015:

1030 kcal

Tłusz: 56,34g | Białk: 40,85g | Węglo: 91,37g. Śniadanie: Da Grasso Pizza Capriciosa. Lunch: Lovilio Mozzarella, Pomidory. Obiad: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Kawa (Rozpuszczalna), Kawa z Mlekiem. więcej...

2618 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Shadow_Rider

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Shadow_Rider, 19 cze 15

Skomentuj

Historia Wagi Shadow_Rider