|
60,05кг
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 113,02g | Węglo: 209,14g.
Śniadanie: Самокат Молоко 1,5%, Магнит Банан, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Zero Соус Медово-Горчичный, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция. Obiad: Ариант Свинина Зауральская, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Черкизово Корейка Фермерская, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Przekąski/Inne: ООО «ТД Априко Лайн» Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|