|
Piwo, piwem,piwo pogania... i jest bębenek... :(
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, HIIT - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Kąpiel - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|