Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 63,75g | Węglo: 272,96g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Lody Waniliowe, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem. Obiad: Pikantny Sos Pomidorowy (Gotowy do Podania), Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Lubella Płatki Kukurydziane, Truskawki, Nektarynki, Wedel Czekolada Gorzka, Truskawki z Cukrem, Pierogi Leniwe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|