|
w środę Mac, wczoraj pizza :-(
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
4167 kcal
|
Tłusz: 150,27g | Białk: 136,23g | Węglo: 558,40g.
Lunch: Pizza Hut Pizza Farmerska. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Czereśnie, Chleb Żytni, Sokołów Parówka z Szynki, Kawa, Black Energy Drink (Puszka). więcej...
|
|
3148 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Spacer - 15 minut, Prace Domowe - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shadow_Rider
|