Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2015
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 77,55g | Węglo: 221,76g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Pomidory, Wędliny Domowe Kiełbasa Szynkowa, Masło, Pilos Twaróg Półtłusty, Milbona Ser Żółty Maasdam, Pieczywo Pełnoziarniste. Lunch: Truskawki. Obiad: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Sernik, Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym, Tort Czekoladowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|