Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2015
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
461 kcal
|
Tłusz: 15,15g | Białk: 22,57g | Węglo: 63,67g.
Śniadanie: Ser Gouda, Pomidory, Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Grahamka, Jajko na Twardo. więcej...
|
|
2168 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 20 minut, Spanie - 18 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|