Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2015
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 196,98g | Węglo: 216,79g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Ogórek Małosolny, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Merivio Riposta Fresca, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Algida Big Milk. Przekąski/Inne: Pomidory, Merivio Riposta Fresca, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Wasa Żytnie Delikatess. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|