Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2015
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2673 kcal
|
Tłusz: 75,25g | Białk: 176,61g | Węglo: 319,87g.
Śniadanie: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Sonko Ryż Biały, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Łaciate Mleko 0,5%, Nestlé Cini Minis. Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 0,5%, SFD WPC Protein Plus V3, Rodzynki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|