Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 79,72g | Węglo: 147,39g.
Śniadanie: Pomidory, Pilos Ser Tostowy, Chleb Razowy. Lunch: Kanapka. Obiad: Spaghetti Bolognese, Truskawki, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|