Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2015
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 74,76g | Białk: 209,77g | Węglo: 205,79g.
Śniadanie: Merivio Riposta Fresca, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pomidory, Cenos Ryż Parboiled, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Przekąski/Inne: Wasa Żytnie Delikatess, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kresto Orzechy Włoskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|