Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2015
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 82,21g | Białk: 195,81g | Węglo: 239,26g.
Śniadanie: Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Monini Olej Ryżowy, Chleb Graham Vital, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Banan. Obiad: Kresto Orzechy Włoskie, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Linessa Lidl Cream Cheese Light, Chleb Graham Vital. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|