Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2015
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3516 kcal
|
Tłusz: 25,03g | Białk: 159,84g | Węglo: 654,43g.
Śniadanie: Nestlé Cookie Crisp, Zott Jogobella, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Dżemy i Konfitury, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Chleb Biały, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Brzoskwinie, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Pierś z Kurczaka Gotowana, Cukier, Borówka Amerykańska, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|