Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
omichcio
Dziennik
20 sie 15
Dziennik omichcio, 20 sie 15
Profil omichcio
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2015
86 kg
Do tej pory straciłeś:
13,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 sierpnia 2015:
2992 kcal
Tłusz: 161,26g | Białk: 271,00g | Węglo: 106,75g.
Śniadanie:
Linessa Kiełbaski Wiedeńskie Light, Ketchup, Majonez, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Pilos Pilos Twaróg Tłusty Klinek.
Lunch:
Mięso z Piersi Kurczak, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Tao Tao Tao Tao Sos Chili Czosnkowy, Krewetki.
Przekąski/Inne:
Placki z Jabłkami, Snickers Snickers.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
TO GLIKOGEN I WODA XD
20 sie 15 przez użytkownika:
maciejo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi omichcio
Zobacz Pełną Historię