|
Waga do góry a brzuch się nie zalewa ;)
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 199,02g | Białk: 125,66g | Węglo: 31,12g.
Śniadanie: Musztarda Dijon, Pilos Śmietanka 30%, Ser Gouda, Awokado, Zielone Oliwki, Krakus Kabanosy. Lunch: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pomidory, Smalec. Obiad: Masło orzechowe peanut/len - porcja = 21g produktu, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku. Przekąski/Inne: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi callmemashas
|