Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2015
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 177,72g | Białk: 77,96g | Węglo: 28,55g.
Śniadanie: mleko sojowe. Obiad: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Knorr Kostka Rosołowa, Knorr Kostka Rosołowa. Przekąski/Inne: Carrefour Orzeszki Ziemne Solone, Orzechy Brazylijskie, Bakalland Migdały Łuskane. więcej...
|
|
294 kcal
|
Ćwiczenie:
nic - 21 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta, Spacer - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|