Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2015
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2015:
|
1783 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 64,43g | Węglo: 209,16g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka, Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Fitness Fruits. Lunch: Brązowy Sos Pieczeniowy, Pierogi z Mięsem. Obiad: Tarczyn Sok Czarna Porzeczka, Sok Jabłkowy, Soplica Nalewka Wiśniowa, Białe Wino Stołowe. Przekąski/Inne: Lody Waniliowe, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Sos Koperkowy, Ziemniaki Smażone, Cukier, Mlekpol Mleko Zambrowskie 3,2%, Kawa Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|