Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ChupaChups888
Dziennik
14 paź 15
Dziennik ChupaChups888, 14 paź 15
Profil ChupaChups888
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2015
75 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 października 2015:
2587 kcal
Tłusz: 72,27g | Białk: 199,56g | Węglo: 282,94g.
Śniadanie:
SFD WPC Protein Plus V3, Jabłko, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie, Bakallino Wiórki Kokosowe.
Lunch:
SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Pomidory, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak.
Obiad:
Łopatka Duszona, Jajko.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jak poszlo?
16 paź 15 przez użytkownika:
Yodous
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ChupaChups888
Zobacz Pełną Historię