Dziennik vibo69, 14 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2015
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2015:
1984 kcal Tłusz: 126,00g | Białk: 141,34g | Węglo: 65,37g.   Lunch: Develey Sos Czosnkowo Ziołowy, Światowid z Gór Rolada Ustrzycka, Galar Foods Mini Fuet. Obiad: Winiary Bulion Drobiowy z Zielem Angielskim i Liściem Laurowym, Chira Włoszczyzna, Oldenhauser Głowizna Wieprzowa w Galarecie z Ogórkami. Przekąski/Inne: Pierś z Kurczaka, Ser Gouda, Tortilla, Pikok Parówki Wieprzowe. więcej...
1442 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vibo69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.