Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2015
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3150 kcal
|
Tłusz: 99,67g | Białk: 172,29g | Węglo: 378,24g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Lays Zielona Cebulka, Banan, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD WPC Protein Plus V3, Bakallino Wiórki Kokosowe, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Jajko, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ser Gouda, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Zott Jogurt Naturalny, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Obiad: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Rodzynki, Banan, Mlekpol Mleko 3,2%, SFD WPC Protein Plus V3. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|