Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2015
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3096 kcal
|
Tłusz: 140,11g | Białk: 151,65g | Węglo: 293,86g.
Śniadanie: Masło, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Obiad: Lidl Jabłka Prażone, Łaciate Mleko 3,2%, Bakallino Wiórki Kokosowe, SFD WPC Protein Plus V3, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Banan, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna, Mlekpol Serek Smietankowy z Chrzanem Laciaty. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|