Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2015
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 17,45g | Białk: 45,04g | Węglo: 180,20g.
Śniadanie: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Chleb Biały, Jabłko. Lunch: Ogórki Konserwowe, Jabłko. Obiad: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jabłko. Przekąski/Inne: Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Chleb Biały, Tyskie Piwo, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|