Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2015
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2677 kcal
|
Tłusz: 170,35g | Białk: 132,07g | Węglo: 156,29g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Słonecznik. Obiad: SFD WPC Protein Plus V3, Masło, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|