Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2015
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 56,79g | Węglo: 175,24g.
Śniadanie: Serek Śmietankowy do Smarowania, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Musli Bakaliowe. Lunch: Biedronka Mleko bez Laktozy, Inka Kawa Zbożowa. Obiad: Pomarańcze, Jajko Gotowane, Hortex Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Inka Kawa Zbożowa, Łowicz Dżem z Owoców Leśnych, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|