Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2015
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 82,01g | Białk: 94,67g | Węglo: 295,23g.
Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Musli Bakaliowe. Lunch: Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Mleko bez Laktozy. Obiad: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Makaron Jajeczny Produkt Suchy, Rosół z Kury/Kurczaka. Przekąski/Inne: KFC Longer, Inka Kawa Zbożowa, Masło, Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb, Jajko na Miękko, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|