Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2015
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 94,32g | Białk: 101,81g | Węglo: 88,56g.
Śniadanie: Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica, Pomidory. Obiad: Chleb Pszenny, Rama Classic, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Pomidory, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|