Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 84,30g | Białk: 123,44g | Węglo: 69,81g.
Śniadanie: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kotlet Mielony. Obiad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Przekąski/Inne: Leczo, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|