Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2016
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 90,72g | Białk: 109,46g | Węglo: 148,74g.
Śniadanie: Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Obiad: Kotlet Mielony, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Przekąski/Inne: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|