Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 106,38g | Węglo: 163,86g.
Śniadanie: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Rama Classic, Jajko Gotowane, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Pomidory, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|