Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2016
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 66,49g | Węglo: 185,29g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Sałatka z Selera, z Szynka i Serem. Lunch: Jabłko, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Biedronka Ser Mozzarella, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Fazer Dumle, Wawel Trufle, Goplana Krówka Mleczna. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|