Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2016
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 88,92g | Białk: 94,42g | Węglo: 160,24g.
Śniadanie: Mleko Skondensowane, Miód, Chleb Żytni, Sardynki w Oleju (z Puszki), Puchatek Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Cin Cin Vermouth Rosso. Lunch: Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Sałatka Grecka, Bioway Zapiekanka Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Cin Cin Vermouth Bianco, Krakus Kiszone Ogórki, Masmix Masmix Klasyczny, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Światowid Ser Żółty. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|