Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 104,31g | Białk: 144,51g | Węglo: 79,13g.
Śniadanie: Guma do Żucia (bez Cukru), Czarny Pieprz, Chili w Proszku, Kotlin Ketchup Łagodny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Lunch: Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Kakao, Twaróg Półtłusty, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Marwit Świeży Sok Ananasowy. Przekąski/Inne: Hortex Mieszanka Chińska, Mięso z Udka Kurczaka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|