Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 68,47g | Węglo: 194,40g.
Śniadanie: Biedronka Musli Bakaliowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Roleski Musztarda Sarepska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pudliszki Ketchup Pikantny, Roleski Musztarda Sarepska, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Żytni. Obiad: Kapuśniak, Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Biedronka Musli Bakaliowe, Kruszwica Masło Roślinne, Jajko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|