Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 70,26g | Węglo: 170,30g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Jajko Gotowane. Obiad: Tesco Surówka z Marchewki, Krokiety z Mięsem. Przekąski/Inne: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Pikok Indyk w Galarecie, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|