Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 91,29g | Węglo: 124,16g.
Śniadanie: Miód, Snickers Snickers, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Vifon Zupka Chinska. Obiad: Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane, Kotlet Mielony Smażony, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Kotlet Mielony Smażony, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|