Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 102,39g | Białk: 167,48g | Węglo: 165,76g.
Śniadanie: Jajko Kurze Cale Kk. Lunch: Delikate Twarog Chudyy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Kasza Gryczana Kasza Gryczana Prazona Plony Natury Biedronka. Przekąski/Inne: Konspol Parówki Wędzone z Kurcząt, Mlekovita Ser Edamski. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|