Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2016
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 68,26g | Węglo: 147,79g.
Śniadanie: Miód, Sokołów Szynka Wiejska, Kotlet Mielony Smażony, Rama Classic, Chleb Pszenny. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Pieczeń Wieprzowa, Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|