Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2016
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 60,43g | Węglo: 175,12g.
Śniadanie: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Jajko na Twardo. Lunch: Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Zupa Grochowa. Przekąski/Inne: Ser Feta, Pomidory, Dżemy i Konfitury, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|