Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2016
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 108,10g | Węglo: 94,09g.
Śniadanie: Panierowana Smażona Ryba. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Prymat Musztarda Sarepska, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rama Classic, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|