Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2016
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 113,30g | Węglo: 91,63g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica, Morliny Parówki Berlinki Classic, Chleb Pszenny, Śledz Marynowany. Obiad: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Chleb Pszenny, Rosół z Makaronem, Mięso z Udka Kurczaka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|